Yoga della risata - Centro di Alta Formazione Professionale per: Acconciatori - Estetiste e massaggiatori M.C.B. - O.S.S. Body guard - Insegnanti yoga - Pavia -

Programma del corso di yoga della risata

Il corso di yoga della risata, insegnato da cristian sinisi, ha diversi moduli, che possono entrare a far parte del programma del seminario, i vari moduli vengono inseriti a discrezione del conduttore, a seconda del gruppo partecipanti.

* Presentazione dei partecipanti (in stile comico...);
* Esercizi di riscaldamento "YOGA" (le posture divertenti);
* Esercizi di comunicazione e ascolto attivo tra i partecipanti;
* L’uso dell’ascolto attivo aiuta a migliorare le capacità di relazione tra noi e gli altri, nella famiglia, nel lavoro, in ogni occasione,   
insomma, dove si debba comunicare.
Questo crea i presupposti per poter “Comunicare col cuore”.

* Ridere + ridere + ridere
in svariati modi e maniere...

* il Gioco
Vari giochi divertenti e coinvolgenti per recuperare la dimensione del bambino interiore
Animazione e coinvolgimento

* il Mimo e teatro
Si mimeranno varie azioni, dal "Risveglio felice"  con l’uso della Risata
s'interpreteranno ruoli, azioni e situazioni, il tutto in chiave ironica e giocosa;

* il Ballo
il ballo degli elementi (terra – acqua – fuoco – aria);
il ballo libero,
la bio-danza
la taranta

* il Canto
vocalizzi,
mantra
suoni
canto

* il Suonare
ognuno il prorpio strumento...

* le Coccole”
per prendere contatto con noi stessi e con gli altri, in modo soave, delicato e rispettoso.

* Il pensiero positivo
§ Introduzione al pensiero positivo
§ all'ottimismo
* all'igiene mentale

Nel corso di yoga della risata, con il maestro Cristian Sinisi, daremo anche spazio agli sfoghi, per eliminare emozioni negative bloccate e/o somatizzate dai partecipanti, le conoscenze del docente, permetteranno ai partecipanti, di “sfogarsi liberamente” eliminando i traumi, senza nessun trauma, in modo dolce e soave.

Tutto lo svolgimento del corso di yoga della risata del maestro Cristian Sinisi, è farcito qua e la con scoppi di risate contagiose per rallegrare e renderci sereni, felici nel “qui e ora”.

Il corso di yoga della risata, insegna a prendere la vita con filosofia, a ridere, ad utilizzare il pensiero positivo, a comunicare con il cuore, a superare egoismi, a farci uscire dagli schemi abituali, a stimolare il contatto con gli altri, a rompere catene e conflitti interiori, insomma, ci aiuta a vivere con gioia.
Il corso di Yoga della risata, Educa alla gioia, al buon umore, alla felicità.

PER GLI ORARI E I COSTI DEI CORSI DI YOGA DELLA RISATA INFORMARSI NELLE VARIE SEDI

Nel corso è inclusa la dispensa e un audio cd

Iscrizioni aperte fino a 15 giorni antecedenti il corso, non si accettano
iscrizioni prive di modulo e caparra.

Occorrente per il corso: abiti comodi - biro – voglia di divertirsi.



Per iscriversi:
1) compilare il modulo qui sotto

2) Inviare caparra d’iscrizione tramite vaglia postale o bonifico bancario € 50.

Il corso di yoga della risata è aperto a tutte le persone (anche senza nessuna conoscenza sullo yoga), che desiderano migliorare i propri rapporti con se stessi, con gli altri e con la vita, ed essere sereni e positivi.

“Chi è maestro nell'arte di vivere distingue poco tra il suo lavoro e il suo tempo libero, tra la sua mente e il suo corpo, la sua educazione e la sua ricreazione, il suo amore e la sua religione. Persegue semplicemente la sua visione dell'eccellenza in qualunque cosa egli faccia, lasciando agli altri decidere se stia lavorando o giocando. Lui, pensa sempre di fare entrambe le cose insieme (detto zen)".