Programma del Corso Hot Stone Massage – 1° Livello

1. Introduzione all'Hot Stone Massage

• Origini ed evoluzione del massaggio con pietre.
• L'utilizzo delle pietre nelle differenti tradizioni culturali.
• Diffusione dell'Hot Stone nei centri benessere e nelle SPA.
• Caratteristiche del trattamento con pietre riscaldate.
• Differenze tra massaggio manuale e massaggio con pietre.

2. Conoscenza delle pietre e degli strumenti

• Caratteristiche delle pietre basaltiche.
• Forme, dimensioni e superfici delle pietre.
• Criteri di scelta per le differenti manualità.
• Utilizzo dello scaldapietre professionale.
• Accessori e materiali per il trattamento.
• Preparazione e organizzazione della postazione.
• Pulizia, igiene e conservazione delle pietre.

3. Principi del calore applicato al massaggio

• Nozioni generali di termologia.
• Trasferimento del calore dalla pietra alla cute.
• Sensibilità individuale alle temperature.
• Differenza tra pietre utilizzate in movimento e pietre posizionate.
• Verifica della temperatura e controllo dell'esposizione.
• Prevenzione del rischio di ustione.
• Utilizzo appropriato delle protezioni.

4. Le manualità fondamentali

• Contatto iniziale e preparazione.
• Sfioramenti con le mani e con le pietre.
• Scorrimenti lenti e continui.
• Movimenti circolari.
• Pressioni controllate.
• Alternanza delle manualità.
• Coordinazione tra le due mani.
• Ritmo, fluidità e armonia del trattamento.

5. Tecniche Hot Stone – Metodo Cristian Sinisi

• Principi organizzativi del metodo.
• Preparazione delle pietre.
• Posizionamento dell'operatore.
• Sequenze manuali introduttive.
• Tecniche di scorrimento con pietre.
• Coordinazione tra contatto manuale e calore.
• Adattamento del trattamento alla persona.
• Esercitazioni pratiche guidate.

6. Introduzione alle tradizioni olistiche

• Significato culturale del termine olistico.
• Relazione tra corpo, percezione e rilassamento.
• Cenni alle tradizioni orientali.
• Il Tao e il simbolismo dello Yin e Yang.
• Concetti tradizionali di equilibrio e armonia.
• Differenze tra rappresentazioni culturali e conoscenze scientifiche.

7. Chakra, colori e cristalli

• Origini e significato tradizionale dei chakra.
• Presentazione dei sette chakra principali.
• Simbolismo dei colori.
• Associazioni tradizionali tra chakra e cristalli.
• Utilizzo dei cristalli nei rituali simbolici di benessere.
• Differenza tra esperienza sensoriale e trattamento sanitario.
• Limiti delle affermazioni sui presunti effetti energetici.

8. Rituale Hot Stone e Chakra – Metodo Cristian Sinisi

• Presentazione della sequenza didattica.
• Preparazione dell'ambiente.
• Scelta e disposizione dei materiali.
• Utilizzo simbolico dei cristalli.
• Integrazione con le manualità Hot Stone.
• Gestione del ritmo e della continuità.
• Personalizzazione del rituale.
• Conclusione del trattamento.

9. Stress, rilassamento e relazione con la persona

• Introduzione alla risposta allo stress.
• Differenza tra stress acuto e cronico.
• Il ruolo dell'ambiente nel rilassamento.
• Comunicazione e ascolto.
• Comfort e aspettative della persona.
• Qualità del contatto.
• Organizzazione dell'esperienza SPA.

10. Sicurezza e precauzioni

• Raccolta delle informazioni preliminari.
• Valutazione della tolleranza individuale al calore.
• Condizioni che richiedono di evitare il trattamento.
• Attenzione alla sensibilità cutanea ridotta.
• Precauzioni in presenza di problemi circolatori.
• Protezione delle aree delicate.
• Prevenzione delle ustioni.
• Procedure da seguire in caso di calore eccessivo.
• Limiti delle applicazioni non sanitarie.

11. Laboratorio pratico conclusivo

• Preparazione dello scaldapietre.
• Controllo delle temperature.
• Scelta delle pietre.
• Esecuzione delle manualità fondamentali.
• Sequenze guidate tra partecipanti.
• Applicazione del protocollo del corso.
• Controllo della postura dell'operatore.
• Valutazione della qualità del contatto.
• Correzione degli errori.
• Verifica delle competenze acquisite.

Durata complessiva: 16 ore.

Docente: Cristian Sinisi